Descrição

O Lingzhi (灵芝), também conhecido como Reishi no Japão, é um cogumelo medicinal altamente venerado na Medicina Tradicional Chinesa há mais de 2000 anos. É frequentemente referido como o "cogumelo da imortalidade" ou "erva da potência espiritual" devido às suas numerosas propriedades terapêuticas e ao seu uso histórico por imperadores e nobres chineses.

Classificação na MTC

• Natureza: Neutra
• Sabor: Amargo e ligeiramente doce
• Meridianos: Coração, Pulmão, Fígado, Rim
• Funções: Nutre o Coração, acalma o Shen (espírito), tonifica o Qi, fortalece o Pulmão, nutre o Fígado

Propriedades e Aplicações

A Reishi é utilizada no tratamento de diversas condições, incluindo:

• Fadiga crónica
• Tosse e asma
• Insónia
• Indigestão
• Tumores malignos

Efeitos Farmacológicos

Estudos de farmacologia animal demonstram que o Reishi apresenta múltiplos efeitos terapêuticos:

• Efeito supressor no sistema nervoso
• Efeito hipotensor (redução da pressão arterial)
• Fortalecimento da contratilidade cardíaca no sistema circulatório
• Efeito expectorante no sistema respiratório
• Propriedades hepatoprotetoras (proteção do fígado)
• Melhoria da função imunológica
• Ação antibacteriana

Formas de Utilização

O Lingzhi pode ser utilizado de várias formas:

• Decocção (cozimento em água)
• Pó
• Cápsulas e comprimidos
• Tintura
• Chá

Tradicionalmente, o Lingzhi era fervido durante várias horas para extrair os seus componentes medicinais, embora atualmente estejam disponíveis formas de suplemento mais convenientes que preservam as suas propriedades terapêuticas.